Zorgen zonder jezelf kwijt te raken

Balans tussen geven en ontvangen — meer rust in één dagdeel

Er zijn voor anderen is waardevol. Maar wat als je merkt dat je steeds minder ruimte overhoudt voor jezelf?

In zorg en welzijn werken mensen die met hart en ziel betrokken zijn. Juist daardoor sluipt er iets in: je geeft meer dan je ontvangt. Je zegt ‘ja’ waar je eigenlijk ‘nee’ bedoelt. En voor je het weet, raak je jezelf een beetje kwijt in de hectiek van de dag.

In deze workshop onderzoeken we wat er onder dat gedrag ligt, jouw overtuigingen, de invloed van je omgeving en je eigen regie.

Precies de factoren die volgens de theorie van gepland gedrag (Ajzen) bepalen of je iets echt kunt veranderen.

Na deze workshop

Weet je waar je grenzen liggen

Ervaar je meer rust in de hectiek

Kun je zorgen zonder jezelf te verliezen

Wat je gaat ontdekken?

Voor wie is
deze workshop?

Voor iedereen die werkt in zorg, welzijn of onderwijs – van verpleegkundige tot teamleider, van begeleider tot coach.

Wat je kunt verwachten?

Een ochtend of middag vol herkenning, inzicht en rust. Geen lange theorie, maar ervaringsgerichte oefeningen die direct toepasbaar zijn.

We werken in een kleine groep, met ruimte voor reflectie, oefening en gesprek.

Lorem ipsum dolor

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Deze workshop is ook te boeken als teamworkshop, op maat gemaakt voor teamdynamiek binnen jullie bedrijf. Meer informatie? Neem contact op

Praktische informatie

Wat andere zeggen

Klaar om weer aanwezig te zijn ook voor jezelf?

 Schrijf je in via de knop hieronder en gun jezelf dit dagdeel rust, reflectie en hernieuwde energie.

Plan een afspraak voor een vrijblijvend verkennend gesprek. We bespreken graag jouw wensen en mogelijkheden!

Naam *
Bel mij terug of mail mij terug? *
Email *
Telefoonnummer
Welke dag heeft jouw voorkeur om te bellen?
Opmerking

Deelname via werkgever

Wist je dat je in veel gevallen kosteloos kunt deelnemen via jouw werkgever? Steeds meer organisaties stimuleren persoonlijke groei, vitaliteit en loopbaanontwikkeling en stellen hiervoor speciale budgetten beschikbaar. Denk bijvoorbeeld aan:

Deze budgetten zijn bedoeld voor opleidingen, workshops of trainingen die bijdragen aan jouw professionele of persoonlijke ontwikkeling. Informeer bij jouw HR-afdeling of leidinggevende naar de mogelijkheden.