Training & Coaching voor professionals

Je bent er altijd voor anderen, maar wie is er voor jou?

Je staat altijd klaar voor anderen, maar merkt dat dit ten koste gaat van jezelf. Je gaat door terwijl je moe bent, vindt het lastig om grenzen aan te geven en vraagt je steeds vaker af wie er voor jou zorgt. Bij Het Regulatiehuis is er ruimte voor professionals zoals jij, met training en coaching om beter voor jezelf te zorgen zonder je betrokkenheid te verliezen.

Je bent eerst mens, dan een professional

In je werk sta je constant klaar voor anderen. Je helpt, je luistert, je vangt op. Maar diep van binnen voel je dat het soms te veel wordt. Je merkt dat je steeds maar doorgaat, ook als je moe bent. Dat je moeite hebt om je eigen grenzen te voelen, laat staan aan te geven. En dat je steeds vaker de vraag stelt: “Wie zorgt er eigenlijk voor mij?” Je weet dat het anders kan, maar hoe? Hoe stop je met altijd de redder zijn? Hoe voorkom je dat je jezelf verliest in de zorg voor anderen? Daar is ruimte voor. Voor jou. Bij Het Regulatiehuis bieden we trainingen en coaching aan, speciaal voor professionals die met mensen werken. Mensen zoals jij, die met hart en ziel werken, maar die zichzelf niet willen verliezen in de constante druk van moeten en zorgen.

Herken je het volgende?

Je voelt je vaak moe of overprikkeld, maar je gaat toch door. Nee zeggen vind je lastig, omdat je anderen niet wilt teleurstellen, en ondertussen voel je je verantwoordelijk voor alles en iedereen, tot het begint te knellen. Wat er in het team speelt laat je niet makkelijk los; je neemt je werk mee naar huis en ligt soms in bed de dag nog eens door te nemen, of alvast vooruit te denken aan wat komt. Je verlangt naar rust in je hoofd, maar je gedachten blijven malen. Dit zijn geen zwaktes, dit zijn signalen: je lichaam en geest geven aan dat het tijd is om naar jezelf te luisteren.

En wat als je...

Dat is precies waar we in de individuele coaching bij Het Regulatie Huis aan werken.

Laten we onderzoeken wat jij nodig hebt Want als jij niet goed voor jezelf zorgt, wie doet het dan wel?

Maak een vrijblijvende afspraak.

Zo werken we: inzicht, regulatie en praktische handvatten

We gaan tijdens het traject jouw patronen onderzoeken, want je bent niet voor niets in dit beroep terecht gekomen? Wat drijft jou echt? Je kunt verwachten dat we patronen en onbewuste overtuigingen in kaart brengen. We werken aan regulatie, hoe kun je spanningen en stress reduceren en waar komt het vandaan? Uiteraard ontvang je concrete handvatten om mee aan de slag te gaan. 

De sessies zijn live of online mogelijk en voor de kosten wordt een offerte op maat gemaakt. Wel adviseren we om in gesprek te gaan met jouw werkgever voor de vergoeding van het coachtraject en ook wanneer je werkt vanuit jouw eigen praktijk/ bedrijf is een factuur op bedrijfsnaam mogelijk. Vaak is er ook een individueel opleidingsbudget beschikbaar binnen organisaties, we denken graag mee.

Wat zeggen anderen?

Reviews van leidinggevenden en medewerkers

Voor ons team hebben we samengewerkt op het gebied van teamontwikkeling, in de vorm van een teamscan. Deze samenwerking heeft ons nieuwe inzichten gegeven en ons geholpen om zowel de sterke als de zwakke punten van het team duidelijk in beeld te krijgen.

Wat wij het meest waardevol vonden, is de manier waarop er vanuit een helikopterview werd gekeken naar wat het team nodig had, in combinatie met de methodiek die werd toegepast. Dit gaf richting en verdieping.

Wij zouden deze begeleiding aanbevelen aan andere teams, leidinggevenden en organisaties. Er wordt snel een scan uitgevoerd om te bepalen wat een team nodig heeft, waarna hier verdieping op wordt toegepast. Dit helpt om nauwer samen te werken en inzicht te krijgen in wat een team sterker kan maken voor een goede samenwerking. Daarnaast hebben we de samenwerking als leuk en vlot ervaren.

Melody
- Consulent (MEE)

Ik heb een traject 1-op-1 coaching gevolgd bij Maria, wat mij persoonlijke groei heeft opgeleverd en inzichten waar ik mee verder kan.

Wat ik het meest waardeerde, is haar flexibele aanpak. Maria reikt diverse zaken aan waarmee je zelf verder kunt om je daarin te verdiepen. Ze past haar werkwijze aan op wat op dat moment helpend is voor de deelnemer.

Ze legt snel de vinger op de zere plek en weet hoe het aan te pakken. Daarnaast is ze een fijne gesprekspartner. Ze hoort niet alleen wat uitgesproken wordt, maar heeft ook voelsprieten voor het ‘niet uitgesprokene’. Dit draagt bij aan inzichten over zaken waar je je nog niet bewust van was.

Maria is een ontzettend fijn persoon, en ik ben haar dankbaar voor de manier waarop ze me heeft geholpen. Ik zou haar zonder twijfel aanbevelen aan anderen die persoonlijke begeleiding zoeken.

Leonie S.
- Kwaliteitsmedewerker Zorg & Welzijn

“Maria heeft mij en mijn team begeleid bij onze teamontwikkeling. Door haar begeleiding kreeg ik inzicht in het niveau van onze teamsamenwerking en hoe ons team functioneert. Ze maakte ook duidelijk welke consequenties dit heeft, bijvoorbeeld voor het kiezen van een passende leiderschapsstijl en wat het team nodig heeft om verder te groeien.

Wat ik het meest waardeerde aan Maria is dat haar advies gericht is op ontwikkeling. Het gaat niet om eenmalige interventies of een quick fix, maar om een plan maken en daar een vervolg aan geven. Maria luistert goed, geeft inzicht in hoe een team functioneert, en sluit aan bij wat er op dat moment nodig is. Ze kan ook snel schakelen, wat ontzettend fijn is.

Wat mij persoonlijk ook erg raakte, is dat ik door haar begeleiding werd gestimuleerd om naar mijn eigen functioneren te kijken en dit te spiegelen. Dat was voor mij heel waardevol.

Ik zou Maria zeker aanbevelen aan andere teams, leidinggevenden of organisaties. Haar aanpak en inzichten maken echt verschil.”

Ineke Jonkheer
- Manager Spoedeisende Hulp (SEH)

Maria heeft ons team op verschillende manieren een spiegel voorgehouden. Ze weet lastige thema’s bespreekbaar en begrijpelijk te maken, waardoor teams weer verder kunnen. Haar inzichten vanuit systemisch werken en de dwarsverbanden die ze legt in de cultuur van de organisatie waren bijzonder waardevol.

Maria’s begeleiding is creatief en doortastend; ze brengt precies wat nodig is om vastgelopen situaties te doorbreken. Voor teams en organisaties die écht stappen willen zetten, is zij de perfecte adviseur.

Annouk Koppelman
- Manager Mens & Organisatie

Tijdens mijn coachingstraject heb ik veel inzicht en praktische handvatten gekregen. De coaching heeft me geholpen om mijn eigen verwachtingen en bagage beter te begrijpen en heeft mijn samenwerking met collega’s verbeterd. Mijn communicatie met een collega is aanzienlijk verbeterd, ik kan nu beter omgaan met verschillende denkwijzen en heb geleerd om dingen los te laten die voorheen energie vreten. Ik begrijp beter waar ik wel en niet invloed op heb en dat geeft een stuk meer rust!

Silvia J.
- Verpleegkundige

Zorg eerst voor jezelf

Laten we onderzoeken wat jij nodig hebt, want als jij niet goed voor jezelf zorgt, wie doet het dan wel?

Maak een vrijblijvende afspraak.

Plan een afspraak voor een vrijblijvend verkennend gesprek. We bespreken graag jouw wensen en mogelijkheden!

Naam *
Bel mij terug of mail mij terug? *
Email *
Telefoonnummer
Welke dag heeft jouw voorkeur om te bellen?
Opmerking